繊細さん・エンパスさん 人生を生き抜くブログ

HSP、エンパスである私自身が毎日を生きていく中で感じたこと、不満、生き抜き方を見つけて書いていきます。

涼しいと眠くなる体質

最近暖かくなってきました。 というか暖かいを通り越してゴールデンウィークのころのような、初夏のような気候の日もありますね 何を着るか迷ってしまいます。 温かくしすぎても不快だし、薄着も肌寒くて困ります。 この時期になると必ずと言っていいほど眠…

宇宙元旦前の体調不良

今年の宇宙元旦は3月20日でした 春分の日ですね 3月の頭くらいから胃がキリキリ、モヤモヤ…。 ほぼ毎日そんな状態が2週間くらい続きました。 今から思えば少し食べ過ぎだったと思うのですが、晩ごはんを食べた後お腹を下してしまった日もありました。 いつも…

自己犠牲しないってむずかしい

がんばらないって難しいなと思います。 この間も職場でみんなにお菓子を出すことになったときにそう感じる場面がありました。 いつも私はそういう場面でなぜか、人数を数えてみんなのお菓子を分ける役割になります。 というか、なぜか何かといろいろ気づいて…